Die 3 Top Geheimnisse wie du gesund und vital bleibst!

Gesund und vital für Jung und Alt

 

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Auszug aus dem Buch

Unser Darm hat einen sehr grossen Einfluss auf unsere Gesundheit. Aus zahlreichen Studien ist mittlerweile bekannt, dass die Ursache von den meisten Krankheiten im Darm liegt.

Im Laufe unseres ganzen Lebens durchlaufen unseren Magen-Darm-Trakt ca. 30 Tonnen Speisen und 50'000 Liter Flüssigkeit.

Also ist der Darm der Schlüssel für unser Wohlbefinden.

Unsere Darmschleimhaut übernimmt den Grossteil der Verdauungs-arbeit, die es dank unzähliger Falten und Zotten bei einer Darmlänge von 8 Metern auf eine Gesamtoberfläche von ca. 500 m2 bringt. Also 200 Mal grösser als unsere Haut. Die 100 Billionen freundliche Bakterien in ihm halten uns gesund.