Category Archives for "Gesundheit"

Mrz 03

Alle Krankheiten beginnen im Darm. Hippokrates 

By Lidija Vecerin & Rolf Weiss | Gesundheit

Dem Darm kommt eine wichtige Funktion im menschlichen Organismus zu.

Wie bedeutsam die Darmgesundheit ist, war schon in der Antike bekannt. Der griechische Mediziner Hippokrates verwies bereits darauf, dass alle Krankheiten ihren Ursprung im Darm haben. Dies hat vor allem mit seinen vielfältigen Funktionen zu tun, und damit, dass die Verstoffwechselung einen zentralen Prozess im Körper des Menschen darstellt.

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Mrz 02

Krank durch Übersäuerung 

By Lidija Vecerin & Rolf Weiss | Gesundheit

Ein übersäuerter Körper – Eine oft unerkannte Gefahr

Ein übersäuerter Körper kann die Ursache für zahlreiche gesundheitliche Probleme sein. Nicht selten kommt es dabei vor, dass die Übersäuerung als Krankheitsursache lange unentdeckt bleibt. Dieses Problem ist massgeblich darauf zurückzuführen, dass den Betroffenen dieses Phänomen einschließlich der Folgen unbekannt ist. Die naheliegende Vermutung, es handele sich bei einer Übersäuerung um überschüssige Magensäure oder den übermäßigen Genuss saurer Lebensmittel ist falsch. Vielmehr ist bei einer Übersäuerung der Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus dem natürlichen Gleichgewicht geraten. Dadurch liegt der PH-Wert als Messeinheit zur Bestimmung des basischen oder sauren Charakters der Körperflüssigkeit unter 7.

 

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Dez 26

Vitalstoffe und Vitamine

By Lidija Vecerin & Rolf Weiss | Gesundheit

Vitalstoffe und Vitamine – Wichtig für den Organismus

Bereits Kinder lernen, dass es wichtig ist, Obst und Gemüse zu essen, um gesund zu bleiben. Die darin enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe sind für den Organismus von zentraler Bedeutung. Neben Obst und Gemüse gehören auch pflanzliche Öle, Milch- und Vollkornprodukte, Fisch, Fleisch und Nüsse zu den Lieferanten wichtiger Nährstoffe.

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